Fit Midden-Groningen

Challenges 13-17 jaar

Hier staan alle challenges voor deze leeftijdscategorie! heb jij ze allemaal al gedaan? Meer challenges, klik hier!

 

 

Hieronder vind je alle coronachallenges die wij hebben geplaatst! Scroll snel naar beneden om ze te bekijken! 

 

Heb jij ze allemaal al geprobeerd? Kijk dan eens op www.benbizzie.nl voor nog meer tips en spellen.

De challenges worden verzorgt door o.a. buurtsportcoaches, www.negen.nl en de gemeente Midden-Groningen.

 

Heb jij een challenge gedaan, post een foto of filmpje op social media met #fitmiddengroningen 

 


 

Challenge 1, spel je naam en doe de oefeningen


 

Challenge 2, hoeveel stersprongen kun jij maken in 1 minuut?


 

Challenge 3, kun jij al op je handen staan?!

Klik hier voor de video

 


 

 Challenge 4, hoe lang kun jij de plank volhouden?

 

Klik hier voor de video

 



Challenge 5, Billie Eilish workout!

Klik hier voor de video


 

Challenge 6, een yoga les om heerlijk te kunnen slapen!

Klik hier voor de video


 

Challenge 7, ik wil hardlopen, maar hoe? Zie hier 12 tips!


Klik hier voor de video


 

 

Challenge 8, de schoenchallenge! Lukt dit jou?? Post het met #fitmiddengroningen

Klik hier voor de video