Fit Midden-Groningen

Alle challenges

Hieronder vind je alle coronachallenges die wij hebben geplaatst! Scroll snel naar beneden om ze te bekijken! 

 

Heb jij ze allemaal al geprobeerd? Kijk dan eens op www.benbizzie.nl voor nog meer tips en spellen.

De challenges worden verzorgt door o.a. buurtsportcoaches, www.negen.nl en de gemeente Midden-Groningen.

 

Heb jij een challenge gedaan, post een foto of filmpje op social media met #fitmiddengroningen 


 

Challenge 1, spel je naam en doe de oefeningen


 

Challenge 2, hoeveel stersprongen kun jij maken in 1 minuut?


 

Challenge 3, kun jij al op je handen staan?!

Klik hier voor de video

 


 

 Challenge 4, hoe lang kun jij de plank volhouden?

 

Klik hier voor de video

 



Challenge 5, Billie Eilish workout!

Klik hier voor de video


 

Challenge 6, een algemene workout bestaande uit 5 filmpjes! Kun jij ze allemaal achter elkaar?

Klik hier voor workout video 1

Klik hier voor workout video 2

Klik hier voor workout video 3

Klik hier voor workout video 4

Klik hier voor workout video 5


 

Challenge 7, kleuterdans ik ben Roodkapje

Klik hier voor de video


 

Challenge 8, coco loco dans!

Klik hier voor de video


 

Challenge 9, Can't stop the feeling dans, voor als je lekker wilt dansen!

Klik hier voor de video


 

Challenge 10, Jackie Chan dans! voor wie niet genoeg krijgt van dansen!

Klik hier voor de video


 

Challenge 11, Solo dans

Klik hier voor de video


 

 Challenge 12, kinderyoga, voor als je eens iets nieuws wilt proberen!

Klik hier voor de video


 

Challenge 13, yoga voor ouder en kind samen!

Klik hier voor de video

Klik hier voor een bonus video


 

Challenge 14, een yoga les om heerlijk te kunnen slapen!

Klik hier voor de video


 

Challenge 15, ik wil hardlopen, maar hoe? Zie hier 12 tips!


Klik hier voor de video


 

 Challenge 16, peutergym met sokken!

Klik hier voor de video


 

Challenge 17, mikspel met wc rollen!

Klik hier voor de video


 

Challenge 18, de schoenchallenge! Lukt dit jou?? Post het met #fitmiddengroningen

Klik hier voor de video


 

Challenge 19,  Thijschallenge 1

Klik hier voor de video

 


 

 

Challenge 20, Thijschallenge 2

Klik hier voor de video


 

Challenge 21, Thijschallenge 3

Klik hier voor de video


 

Challenge 22, Thijschallenge 4

Klik hier voor de video


 

Challenge 23, Thijschallenge 5 midgetgolf

Klik hier voor de video


 

Challenge 24, Benbizzie 4-in-1 challenge!

Klik hier voor de video


 

Challenge 25, de vloer is lava!

Klik hier voor de video